• Le mot « vegan » (prononciation à la française : « végane ») désigne un mode de vie excluant tout ce qui est issu de l’utilisation d’animaux. Cela implique évidemment de ne pas consommer d’animaux (viande, poisson, fruits de mer) ni de produits d’origine animale (lait, miel…). Cela signifie également de ne pas utiliser de produits d’hygiène ou d’entretien composés d’ingrédients provenant d’animaux (lanoline, cire…) ou testés sur des animaux. Enfin le végan refuse d’utiliser des matières issues des animaux pour s’habiller (cuir, laine) et privilégie les fibres naturelles. Le véganisme est donc un mode de vie spécifique centré sur l’éthique qui prend en compte tous les besoins à satisfaire (se nourrir, se vêtir, se déplacer, etc…)
    • L’objectif de ce blog est de mieux faire comprendre ce qu’est le véganisme (mouvement contre-culturel essentiellement mis en avant par des associations et des blogs de particuliers). Il a aussi le soucis d’aider les végans à vivre tous les aspects du quotidien en respectant leurs convictions. C’est pourquoi nous abordons différents thèmes tels que l’alimentation, la cosmétologie, l’habilement, les loisirs  etc …
    • Alors bonne découverte et « Keep calm, go vegan »

      IMG_4532 Crédit photo : https://pixabay.com/

      Pour plus de précisions sur les différents courants autour du véganisme et les notions spécifiques se référer à notre abécédaire.

      Vous trouverez également ci dessous des articles qui portent sur les raisons pour lesquelles on devient végan et comment on franchit le pas.

      « Pourquoi être végane? », article rédigé par la Société Vegane.

« Etre végane, le véganisme » sur le site Vegan France. Cet article explique ce qu’est le véganisme et les raisons pour lesquelles adopter ce mode de vie.

« Pourquoi devenir vegan? Pour la santé » sur la site de l’association Vegan Pratique. Une alimentation végétalienne équilibrée est bonne pour la santé grâce aux bienfaits des aliments végétaux et des fibres.

« Le véganisme à la française » par Eric Chaverou sur le site France culture, 8 octobre 2016. Ce dossier complet avec des témoignages audios fait le point sur le développement constant du véganisme en France et les différentes sensibilités.

« Végétariens, végétaliens, vegan : le point sur les différents régimes sans viande » par Stéphanie O’Brien, Le Figaro.fr Madame, 4 avril 2016. Elodie Vieille Blanchard, présidente de l’Association végétarienne de France, explique les différentes pratiques alimentaires sans viande.

« Lexique : comprendre la galaxie végétarienne » par Aurélie Sipos, Le Monde.fr, 7 avril 2016.

Comme première approche vous pouvez télécharger ici le Guide du vegan en herbe réalisé par Peta.