Actualités

Comment consommer végan?

  Crédit photo : https://pixabay.com/fr/ "Le guide des courses végétaliennes/véganes + liste de courses à imprimer" par Natacha du blog Swallow. Vous trouverez ici divers conseils pour faire ses courses lorsqu'on est végétarien, végétalien ou végan : ce qu'il faut acheter et où aller. En prime une liste de courses est à télécharger pour vous faciliter … Continuer la lecture de Comment consommer végan?

Vegan made in Normandie

Les végans normands disposent de plusieurs restaurants spécialisés dans différentes villes de la région en attendant l'ouverture d'une boutique spécialisée à Rouen.  Crédit photo : https://pixabay.com/ "Rencontrer, échanger, débattre, informer...", blog VEGouest. Cet outil collaboratif vous permet d'accéder aux événements prévus par les membres du groupe : piques-niques, repas au restaurant... ainsi que de communiquer et d'échanger les bons … Continuer la lecture de Vegan made in Normandie

Agenda

Cet agenda référencie les différents salons, évènements, manifestations et actualités,  vegans un peu partout en France. Il évoluera au fils de l'actualité alors n'hésitez pas à suivre notre blog en cliquant sur l'onglet au centre en bas de cette page. Crédit photo : http://www.thebluediamondgallery.com Le programme de veggie world pour l'année 2017 Salon vivre autrement du 17 au … Continuer la lecture de Agenda

Ils sont vegans

Sportifs, acteurs, personnalités des médias ou anonymes, on compte de plus en plus de végans. Sans chercher à faire une recension exhaustive nous vous proposons leurs témoignages. Il nous semble intéressant de connaître le parcours de ces personnalités, les raisons de leur choix de vie et la façon dont ils le vivent. Ces expériences peuvent … Continuer la lecture de Ils sont vegans

Les nouveaux produits vegans

Un nouveau type de marketing raisonnable et respectueux de l'environnement, des animaux et d'autrui est en train de se développer. Chacun a des besoins à satisfaire (se nourrir, se vêtir, se déplacer, etc...) ainsi l'offre végane se démocratise,  et touche de plus en plus de consommateurs. Les articles ci-dessous traitent de ces nouveautés et de cette évolution alimentaire. … Continuer la lecture de Les nouveaux produits vegans

Labels et certifications

Il est important pour le consommateur de pouvoir se repérer dans les rayons de son magasin. Il existe différents labels qui peuvent nous guider dans nos achats tant  alimentaires que cosmétiques. Crédit photo : https://upload.wikimedia.org/    Stephanie B. du blog La Véganista, 7 mai 2016 y a consacré un article , article "Les labels véganes en Europe : comment … Continuer la lecture de Labels et certifications

Nutrition

Une bonne connaissance des principes nutritionnels est fondamentale pour un végan afin d'équilibrer son alimentation et éviter les carences. Crédit photo : https://www.flickr.com "Démystifier le végétalisme" guide nutritionnel par la Boston Vegan Association, traduit et distribué par vegan.fr. Vous pourrez le télécharger ici. "Aliments clés. L'essentiel en un visuel!" Cet article du site Vegan Pratique présente … Continuer la lecture de Nutrition

SOS Recettes

Besoin d'une idée de recette végane? Vous trouverez ici une liste non exhaustive de blogs et de sites internet culinaires végans qui nous tiennent à cœur. Alors à vos fourneaux et bon appétit.  Crédit photo : https://pixabay.com/ Un livret à télécharger de "278 recettes de cuisine végétalienne" édité par l'Association Végétarienne & Végétalienne d’Informations. 100% VEGETAL … Continuer la lecture de SOS Recettes

La vitamine B12

La vitamine B12 est le seul nutriment dont le végan à besoin de se complémenter, vous trouverez dans cet article tout ce qu'il faut connaître sur ce nutriment. Il est important que tout végan soit informé à ce sujet. Crédit photo : https://pixabay.com/ Pour aller plus loin vous pouvez vous rendre sur le site dédié "Vive la B12 !" … Continuer la lecture de La vitamine B12

Abécédaire

  Crédit photo : https://pixabay.com/  Abolitionniste : ce mot est important pour les vegans, car les abolitionnistes du XVIIIe siècle ont lutté pour l’abolition de l’esclavage. On parle aussi d'abolitionnistes dans le cas de la peine de mort, de la torture ou même de la prostitution. Chez les défenseurs des droits des animaux les abolitionnistes sont ceux … Continuer la lecture de Abécédaire